Warm the ground
Mobility · 8 phút
OUTDOOR GROUP TRAINING · SAIGON
Thành phố là phòng tập của bạn.
45 phút vận động giữa cây xanh, huấn luyện vừa đủ và một nhóm luôn gọi tên bạn.
Tập thử cùng độiTHE PARK CIRCUIT / 45'
Build the engine
Circuit · 27 phút
Leave lighter
Cooldown · 10 phút
Không gương. Không máy. Không ai bị bỏ lại.
Mỗi trạm có ba mức độ để người mới và người đã tập lâu cùng hoàn thành một buổi thật trọn.