IRONFLOW SPORTS THERAPY
Dịch vụ
Các liệu trình massage thể thao và trị liệu phục hồi tại IRONFLOW.
Tất cả liệu trình
Phổ biến
Deep Tissue Phục Hồi Cơ Sâu
Kỹ thuật ấn sâu vào lớp cơ, phá vỡ điểm co cứng sau buổi tập cường độ cao.
Thời gian
60 phút
Vùng cơ
Lưng, vai, đùi sau
Cường độ
Mạnh
450,000đ
/ buổi
Xem chi tiết
Giãn Cơ Chủ Động (Assisted Stretch)
Kỹ thuật viên hỗ trợ kéo giãn chủ động, tăng biên độ vận động khớp.
Thời gian
45 phút
Vùng cơ
Toàn thân, tập trung hông và chân
Cường độ
Trung bình
380,000đ
/ buổi
Xem chi tiết
Phục Hồi Sau Tập (Recovery Session)
Kết hợp massage nhẹ và foam rolling hỗ trợ, giảm đau nhức DOMS sau tập.
Thời gian
40 phút
Vùng cơ
Toàn thân
Cường độ
Nhẹ đến trung bình
350,000đ
/ buổi
Xem chi tiết
Trị Liệu Điểm Đau (Trigger Point)
Kỹ thuật ấn điểm chính xác vào các điểm kích hoạt gây đau lan tỏa.
Thời gian
50 phút
Vùng cơ
Vùng cổ vai gáy, cẳng chân
Cường độ
Mạnh, tập trung điểm
420,000đ
/ buổi
Xem chi tiết