1.100.000đ
Gói Tam Cá Nguyệt Đầu dành cho mẹ bầu trong 13 tuần đầu, giai đoạn cơ thể còn nhiều thay đổi. Bài tập nhẹ nhàng tập trung vào hơi thở, ổn định cơ lõi sâu và giảm mệt mỏi, luôn có huấn luyện viên theo sát điều chỉnh cường độ phù hợp thể trạng từng mẹ.
Thời lượng
4 buổi (45 phút/buổi)
Sĩ số lớp
Nhóm nhỏ 4 người