Nhẹ - Trung bình
Đăng ký ngay
Gói Giảm Đau Lưng & Khớp
1.600.000đ
Gói Giảm Đau Lưng & Khớp thiết kế cho người thường xuyên đau lưng hoặc cứng khớp do tuổi tác. Bài tập tập trung kéo giãn nhẹ nhàng và tăng cường cơ hỗ trợ cột sống, thực hiện với tốc độ chậm rãi, có thể ngồi ghế hỗ trợ.
Thời lượng
8 buổi (40 phút/buổi)
Mục tiêu sức khỏe
Giảm đau lưng & cứng khớp
