Leg Day Recovery

Tập trung hông, đùi và bắp chân cho người chạy bộ hoặc tập sức mạnh, với cường độ điều chỉnh theo cảm nhận.

Thời gian

75 phút

Mức nhiệt độ

7–60°C

Vùng phục hồi

Chân & hông